Alla inlägg den 14 juni 2010
Det var länge sedan jag skrev. Men det betyder inte att jag har gett upp. Nej, snarare har jag fått en nystart. Jag borde ha legat på 75 kg denna vecka men jag ligger på 76,7. Det är i alla fall minus 2 kg från start så jag är nöjd.
Jag har börjat träna ordentligt.
Imorse var jag på gymmet. 30 min på löpband och 30 min styrka. Superskönt.
Den stora nyheten för övrigt är att jag har börjat med Modifast, jag byter ut två mål per dag mot drycker, shakes. Hittills har det gått bra men jag har varit superhungrig. Dessutom blir det lite galet för att jag har svårt att äta lagom, det mål jag faktiskt får äta per dag. Det blir gärna att jag äter mer än vanligt för att passa på.
Vi får se om jag lyckas hålla detta tills jag åker till F i slutet av nästa vecka. Då vill jag väga 74 kg. Är det möjligt? 2,7 kg på bara knappt två veckor?
Det är klart det kan gå!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|